Pilates com Patologias da Coluna
Pilates para Patologia da Coluna: Uma Abordagem Terapêutica Eficiente para o Tratamento de Problemas na Coluna Vertebral
Glecia Ribeiro
O Pilates para patologias da coluna é uma abordagem terapêutica que adapta os exercícios tradicionais de Pilates para tratar condições como hérnia de disco, escoliose e dor lombar. Utilizando técnicas de estabilização da coluna, fortalecimento muscular e alongamento, busca-se aliviar a dor, melhorar a postura e promover a reabilitação da coluna vertebral, proporcionando aos pacientes uma maior qualidade de vida e bem-estar físico.
